Non pas dans le ciel.. bien que ces derniers jours aient été gris et plutôt froids, ce midi le soleil a éclos entre les nuages et depuis il fait beau.. mais toujours froid !
De l'eau, disais-je donc, mais dans la piscine ! J'ai en effet commencé l'aquagym aujourd'hui ! Oui un dimanche, c'est un peu bizarre comme jour, en plus de 12 à 13.. mais c'est parce que la piscine où les cours ont normalement lieu est en travaux et donc ils se sont rabattus sur une autre, avec peu de créneaux de libres..
Par contre j'espère que celle-là passera aussi par la case rénovation parce qu'elle est vraiment vielle et en pas très bon état.
Mis à part ça c'était bien sympa ! Ca détend, et ça fatigue aussi un peu : la sieste est méritée après ça !
Il fait suffisament beau aujourd'hui pour faire une belle balade mais je crois que je vais la remettre à demain, j'ai fait assez d'exercice !
Et pour ce soir, je vais aller m'asseoir dans une salle sombre de ciné.. troisième film en moins de deux semaines : faut bien rattraper le retard puisqu'à PNR il n'y en a pas.
Affichage des articles dont le libellé est Sportitude. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Sportitude. Afficher tous les articles
dimanche 17 octobre 2010
mardi 11 mai 2010
Enfin.. le Lac de Gaube
Enfin un accès "longue durée" à internet.. qui me permettra de vous montrer quelques photos de notre belle sortie dans les pyrénées.
Cette sortie, quoique très tranquille par rapport à toutes celles qu'on a pu déjà faire dans les pyrénées, nous a permis de profiter du soleil béarnais, sans trop souffrir de la chaleur, puisqu'en centre de ville de Pauyens' land, il faisait près de 30°C ! Pour un 28 avril, ça faisait chaud, même pour nous venant du Congo !
Nous avons donc profiter des chemins menants au Lac de Gaube. Cette rando est en général qualifiée de "familiale" car facile d'accès.
1725m d'altitude, au pied du Vignemale. L'accès est en effet facile, quoiqu'on n'ait pas emprunté le GR10 mais un chemin moins fréquenté.. et un peu plus pentu! Ce qui nous a fait faire qq m de dénivellé supplémentaires.. mais ce fut très raisonnable et ça n'a pas duré plus d'une heure. On y accède à partir du parking du pont d'Espagne, à côté duquel on est d'ailleurs passé (pont pieton).
Pont d'Espagne :
Lac de Gaube :
Cette sortie, quoique très tranquille par rapport à toutes celles qu'on a pu déjà faire dans les pyrénées, nous a permis de profiter du soleil béarnais, sans trop souffrir de la chaleur, puisqu'en centre de ville de Pauyens' land, il faisait près de 30°C ! Pour un 28 avril, ça faisait chaud, même pour nous venant du Congo !
Nous avons donc profiter des chemins menants au Lac de Gaube. Cette rando est en général qualifiée de "familiale" car facile d'accès.
1725m d'altitude, au pied du Vignemale. L'accès est en effet facile, quoiqu'on n'ait pas emprunté le GR10 mais un chemin moins fréquenté.. et un peu plus pentu! Ce qui nous a fait faire qq m de dénivellé supplémentaires.. mais ce fut très raisonnable et ça n'a pas duré plus d'une heure. On y accède à partir du parking du pont d'Espagne, à côté duquel on est d'ailleurs passé (pont pieton).
Pont d'Espagne :
Lac de Gaube :
dimanche 14 février 2010
Combat au laser (?)
Ce week-end fut assez sportif..
Tout d'abord les JO avec lesquels on se régale de voir la neige par nos 35°C dehors... Comme souvent, côté français, ce sont les moins connus qui se font remarquer ! Merci aux biathlètes ! Ca nous rappelle Turin, où on avait eu la chance d'aller en 2006.
Ensuite de la voile avec la coupe de l'America. où les américains ont démontré leur puissance et leur vitesse.. les petits suisses n'ont rien pu y faire. Impressionant !
Côté sport hors canapé : un peu de piscine pour le congoyen, car faute de combattants, le foot hebdomadaire a été annulé, et de la voile pour la congoyenne.
Ca devait être une régate de hobiecat (cata), mais ça a fini en régate de laser (petit monocoque).. chose sur laquelle je n'étais jamais monté ! Bon il faut un début à tout ! Le seul inconvénient c'est que c'est beaucoup moins stable et que ça dessale très (voire très très très) facilement.. Donc deux trois virements, et hop un tour à l'eau, avant que le départ soit donné.. Remis à flot facilement, le départ est lancé.. quatre cinq virements, hop la bouée est passée, un virement, et hop un autre tour dans l'eau.. sauf que là ça veut pas se remettre !! Deux raisons.. premièrement, mes petits bras de poulet sont fatigués et il m'est impossible de remonter sur la dérive pour remettre ce satané laser (et à force d'echecs, mes chances d'y arriver s'amenuisent), et deuz, le mat n'est pas étanche au bout et se remplit d'eau = c'est bcp plus lourd ! Heureusement, il y avait plein d'hommes galants pour m'aider.
Résultat donc : Laser 2 - 0 Congoyenne... mais bon, faut bien apprendre.. c'est le métier qui rentre ! C'est ça ? (enfin, bon si la prochaine fois ça pouvait rentrer sans laisser des traces bleues-vertes-violettes sur les bras, ça serait sympa !)
Tout d'abord les JO avec lesquels on se régale de voir la neige par nos 35°C dehors... Comme souvent, côté français, ce sont les moins connus qui se font remarquer ! Merci aux biathlètes ! Ca nous rappelle Turin, où on avait eu la chance d'aller en 2006.
Ensuite de la voile avec la coupe de l'America. où les américains ont démontré leur puissance et leur vitesse.. les petits suisses n'ont rien pu y faire. Impressionant !
Côté sport hors canapé : un peu de piscine pour le congoyen, car faute de combattants, le foot hebdomadaire a été annulé, et de la voile pour la congoyenne.
Ca devait être une régate de hobiecat (cata), mais ça a fini en régate de laser (petit monocoque).. chose sur laquelle je n'étais jamais monté ! Bon il faut un début à tout ! Le seul inconvénient c'est que c'est beaucoup moins stable et que ça dessale très (voire très très très) facilement.. Donc deux trois virements, et hop un tour à l'eau, avant que le départ soit donné.. Remis à flot facilement, le départ est lancé.. quatre cinq virements, hop la bouée est passée, un virement, et hop un autre tour dans l'eau.. sauf que là ça veut pas se remettre !! Deux raisons.. premièrement, mes petits bras de poulet sont fatigués et il m'est impossible de remonter sur la dérive pour remettre ce satané laser (et à force d'echecs, mes chances d'y arriver s'amenuisent), et deuz, le mat n'est pas étanche au bout et se remplit d'eau = c'est bcp plus lourd ! Heureusement, il y avait plein d'hommes galants pour m'aider.
Résultat donc : Laser 2 - 0 Congoyenne... mais bon, faut bien apprendre.. c'est le métier qui rentre ! C'est ça ? (enfin, bon si la prochaine fois ça pouvait rentrer sans laisser des traces bleues-vertes-violettes sur les bras, ça serait sympa !)
mercredi 20 janvier 2010
dimanche 10 janvier 2010
Du "nouveau" avec du "vieux"
Dans quelques jours, ce sont les vacances ! Enfin !
Déjà que je ne suis pas très active sur ce blog lorsque je suis au Congo, alors en vadrouille en France, ça va être difficile..
En attendant, j'ai mis à jour le site des Francoussiens.. bientôt de nouvelles photos j'espère.
A part ça, rien de vraiment neuf.
Côté week-end : plutôt calme, un peu de sport à la télé (ski, biathlon et... fot..), un peu de sport en vrai (foot pour l'un, tennis pour l'autre), un peu de travail pour le congoyen, un peu de repos,...
Côté météo : soleil et 30°C. C'est pas pour narguer.. D'ailleurs ça va nous sécher jeudi matin à l'arrivée à CDG. On espère aussi qu'il n'y aura pas de neige, car même prévenu, les aéroports français n'arrivent pas à faire face à 5cm de neige.. Les prévisions météo à 7 jours prévoit à CDG un temps couvert avec des températures entre -1 et 3°C pour jeudi.. mais ils prévoient de la neige pour mercredi ! En espérant que la météo se trompe!!
Côté peinture : le tableau en cours est presque fini mais ça avance doucement.
Je voulais vous mettre un aperçu mais les piles de l'appareil photo sont HS..
Côté cuisine : plein de bons petits plats, de jolis petits plats, ou de bons et jolis petits plats.. En préparation pour demain : poulet au curry et au miel, accompagné de patates douces rissolées. Ca devrait être pas mal.
A très bientôt !
Déjà que je ne suis pas très active sur ce blog lorsque je suis au Congo, alors en vadrouille en France, ça va être difficile..
En attendant, j'ai mis à jour le site des Francoussiens.. bientôt de nouvelles photos j'espère.
A part ça, rien de vraiment neuf.
Côté week-end : plutôt calme, un peu de sport à la télé (ski, biathlon et... fot..), un peu de sport en vrai (foot pour l'un, tennis pour l'autre), un peu de travail pour le congoyen, un peu de repos,...
Côté météo : soleil et 30°C. C'est pas pour narguer.. D'ailleurs ça va nous sécher jeudi matin à l'arrivée à CDG. On espère aussi qu'il n'y aura pas de neige, car même prévenu, les aéroports français n'arrivent pas à faire face à 5cm de neige.. Les prévisions météo à 7 jours prévoit à CDG un temps couvert avec des températures entre -1 et 3°C pour jeudi.. mais ils prévoient de la neige pour mercredi ! En espérant que la météo se trompe!!
Côté peinture : le tableau en cours est presque fini mais ça avance doucement.
Je voulais vous mettre un aperçu mais les piles de l'appareil photo sont HS..
Côté cuisine : plein de bons petits plats, de jolis petits plats, ou de bons et jolis petits plats.. En préparation pour demain : poulet au curry et au miel, accompagné de patates douces rissolées. Ca devrait être pas mal.
A très bientôt !
lundi 3 novembre 2008
mardi 21 octobre 2008
Ah les courbatures!
Je crois qu'elles me suivront partout.. j'ai beau faire du sport régulièrement, j'ai toujours ces douleurs insidieuses et pernicieuses qui reviennent.
Et se réveiller avec ça le matin, ce n'est pas de ce qu'il y a le plus agréable. Difficile de s'étirer comme un chat lorsque les muscles et autres tendons sont endoloris, groguis.
Bon, faut dire que j'ai repris un peu fort, mais c'est tellement bien de pouvoir faire ce qu'on veut.. du catamaran, de la piscine, du tennis.. et tout ça sous le soleil! Que demander de plus?
Souvent, les gens me demandent ce que je peux bien faire pendant un mois au Congo, avec dans la voix un ton qui suppose qu'il n'y a rien à faire ici.
Pourtant, ce n'est pas si horrible que ça de ne rien faire de temps en temps, de prendre le temps de vivre, de respirer, de se détendre. Prendre le temps pour faire toute ces choses qu'on n'a pas le temps de faire habituellement : lire, que ce soit des blogs, des magasines ou des livres... écrire, que ce soit un blog ou des emails à de vieilles ou nouvelles connaissances... cuisiner, que ce soit des petits plats pour son chéwi ou des repas entre amis... organiser, que ce soit une soirée ou ses prochaines vacances... créer, que ce soit dans la cuisine (oui encore!) ou sur la toile (cyber toile ou toile pour peinture à huile!)... dépenser, que ce soit des sous (bien que je reconnaisse qu'il soit difficile de faire du shopping ici) ou soi même...
Comme quoi on peut s'occuper quand on le veut! Et je pense pas que les retraités que je connaisse me contrediront.. toujours en vadrouille, plein d'activités...
Et se réveiller avec ça le matin, ce n'est pas de ce qu'il y a le plus agréable. Difficile de s'étirer comme un chat lorsque les muscles et autres tendons sont endoloris, groguis.
Bon, faut dire que j'ai repris un peu fort, mais c'est tellement bien de pouvoir faire ce qu'on veut.. du catamaran, de la piscine, du tennis.. et tout ça sous le soleil! Que demander de plus?
Souvent, les gens me demandent ce que je peux bien faire pendant un mois au Congo, avec dans la voix un ton qui suppose qu'il n'y a rien à faire ici.
Pourtant, ce n'est pas si horrible que ça de ne rien faire de temps en temps, de prendre le temps de vivre, de respirer, de se détendre. Prendre le temps pour faire toute ces choses qu'on n'a pas le temps de faire habituellement : lire, que ce soit des blogs, des magasines ou des livres... écrire, que ce soit un blog ou des emails à de vieilles ou nouvelles connaissances... cuisiner, que ce soit des petits plats pour son chéwi ou des repas entre amis... organiser, que ce soit une soirée ou ses prochaines vacances... créer, que ce soit dans la cuisine (oui encore!) ou sur la toile (cyber toile ou toile pour peinture à huile!)... dépenser, que ce soit des sous (bien que je reconnaisse qu'il soit difficile de faire du shopping ici) ou soi même...
Comme quoi on peut s'occuper quand on le veut! Et je pense pas que les retraités que je connaisse me contrediront.. toujours en vadrouille, plein d'activités...
vendredi 7 mars 2008
Les flocons nantais
Je vous ai déjà parlé de Mamouth et Golgote, deux beaux gosses bordelais.. toujours aussi costauds les gars d'ailleurs, même que le Golgote marche depuis quelques jours.. ça doit déménager!
Maintenant, merci d'accueillir deux jolies petites fleurs (mais qui ne s'en laisse pas compter.. n'y a-t-il pas de jolies fleurs carnivores?). Voici Chouchou:
Et Chacha:
Mignones hein?
Je tenais à les féciliter puisqu'elles ont obtenu il y a peu de temps leur Flocon, à la grande fierté de leurs parents évidemment.
Et l'on admire la pose (Pousse-toi Maman, c'est nous qu'on pose)
Et l'on admire le style de glisse (Allez avance Papa!)
Maintenant, merci d'accueillir deux jolies petites fleurs (mais qui ne s'en laisse pas compter.. n'y a-t-il pas de jolies fleurs carnivores?). Voici Chouchou:
Et Chacha:
Mignones hein?
Je tenais à les féciliter puisqu'elles ont obtenu il y a peu de temps leur Flocon, à la grande fierté de leurs parents évidemment.
Et l'on admire la pose (Pousse-toi Maman, c'est nous qu'on pose)
Et l'on admire le style de glisse (Allez avance Papa!)
mardi 13 novembre 2007
Les pieds dans l'eau
Ce n'est malheureusement pas dans la mer qu'on a les pieds mais dans l'eau venue du ciel..
Depuis ce matin tôt (avant 7h) il pleut sans discontinuer ou presque. De mon balcon, la piste a disparu. Le pire c'est quand je regarde les maisons d'à côté qui n'ont pas la même chance que nous et dont les terrains sont complètement inondés.
Avant que la saison des pluies ne commence, ils avaient prévu le coup en installant des bancs de fortune d'une hauteur certaine afin de marcher "au dessus de l'eau". Mais depuis qu'elle a commencé, on ne voit plus le sol, que les bancs.. et aujourd'hui on voit a peine les bancs. Y'a encore pire un peu plus loin (oui c'est possible), là où les gens n'ont pas ces bancs et donc doivent traverser leurs terrains, ou plutôt leur marre.
Dans un sens, cela s'explique, il s'agit d'ancien marécage. L'autre jour quelqu'un me disait que quand il était jeune (là il doit avoir la trentaine..), il venait pêcher à cet endroit.. Les gens le savent mais construisent quand même car ce sont les seuls terrains à prix "abordables".
C'est un peu comme les routes: quand elles sont goudronnées, elles ne sont pas vraiment "préparées" en dessous. En effet, on y trouve souvent que du sable, qui a bien évidemment tendance à partir avec les fortes pluies.. Ensuite ils attendent qu'elles soient complètement défoncées pour les refaire.. à l'identique.
En parlant de pieds dans l'eau (quoique là le contraste entre les deux sujets est un peu trop fort...), voici quelques photos du ski nautique (attention les yeux! et on ne se moque pas du style!):
Depuis ce matin tôt (avant 7h) il pleut sans discontinuer ou presque. De mon balcon, la piste a disparu. Le pire c'est quand je regarde les maisons d'à côté qui n'ont pas la même chance que nous et dont les terrains sont complètement inondés.
Avant que la saison des pluies ne commence, ils avaient prévu le coup en installant des bancs de fortune d'une hauteur certaine afin de marcher "au dessus de l'eau". Mais depuis qu'elle a commencé, on ne voit plus le sol, que les bancs.. et aujourd'hui on voit a peine les bancs. Y'a encore pire un peu plus loin (oui c'est possible), là où les gens n'ont pas ces bancs et donc doivent traverser leurs terrains, ou plutôt leur marre.
Dans un sens, cela s'explique, il s'agit d'ancien marécage. L'autre jour quelqu'un me disait que quand il était jeune (là il doit avoir la trentaine..), il venait pêcher à cet endroit.. Les gens le savent mais construisent quand même car ce sont les seuls terrains à prix "abordables".
C'est un peu comme les routes: quand elles sont goudronnées, elles ne sont pas vraiment "préparées" en dessous. En effet, on y trouve souvent que du sable, qui a bien évidemment tendance à partir avec les fortes pluies.. Ensuite ils attendent qu'elles soient complètement défoncées pour les refaire.. à l'identique.
En parlant de pieds dans l'eau (quoique là le contraste entre les deux sujets est un peu trop fort...), voici quelques photos du ski nautique (attention les yeux! et on ne se moque pas du style!):
lundi 29 octobre 2007
Le retour des courbatures
Alors si y'a bien un truc que j'aime pas, ce sont les courbatures.. d'autant plus quand mon Congoyen il fait la même chose que moi, voire plus, et qu'il a même pas la moindre douleur, pas le moindre signe de muscle qui tire.. et ça c'est vraiment pô juste.
Le ski nautique d'hier a donc fait son oeuvre.. et le tennis de ce matin a pas du arranger, surtout vu l'heure.. bah oui 8h30 c'est pas une heure pour jouer au tennis.. je dirais ça à mon prof le prochain coup.. car comme réveil musculaire (vrai réveil car je me suis rendormie un peu et donc levée au tout dernier moment) on a vu mieux.
Oui pas mal de sport en ce moment, mais c'est parce que j'ai plein de temps libre maintenant et parce que j'ai pas eu beaucoup d'occasion de mover mon body le mois dernier sur mon parpaing..
En même tant que j'écris, on me fait de la pub pour www.facebook.com.. le plus grand réseau d'annuaire du monde car tu peux voir les amis des amis de tes amis et même plus loin encore.. c'est bien si tes amis se sont enregistrés sur ce site effectivement sinon tu les trouves pô...
Le ski nautique d'hier a donc fait son oeuvre.. et le tennis de ce matin a pas du arranger, surtout vu l'heure.. bah oui 8h30 c'est pas une heure pour jouer au tennis.. je dirais ça à mon prof le prochain coup.. car comme réveil musculaire (vrai réveil car je me suis rendormie un peu et donc levée au tout dernier moment) on a vu mieux.
Oui pas mal de sport en ce moment, mais c'est parce que j'ai plein de temps libre maintenant et parce que j'ai pas eu beaucoup d'occasion de mover mon body le mois dernier sur mon parpaing..
En même tant que j'écris, on me fait de la pub pour www.facebook.com.. le plus grand réseau d'annuaire du monde car tu peux voir les amis des amis de tes amis et même plus loin encore.. c'est bien si tes amis se sont enregistrés sur ce site effectivement sinon tu les trouves pô...
Inscription à :
Articles (Atom)
