Combat au laser (?)

Ce week-end fut assez sportif..

Tout d'abord les JO avec lesquels on se régale de voir la neige par nos 35°C dehors... Comme souvent, côté français, ce sont les moins connus qui se font remarquer ! Merci aux biathlètes ! Ca nous rappelle Turin, où on avait eu la chance d'aller en 2006.
Ensuite de la voile avec la coupe de l'America. où les américains ont démontré leur puissance et leur vitesse.. les petits suisses n'ont rien pu y faire. Impressionant !

Côté sport hors canapé : un peu de piscine pour le congoyen, car faute de combattants, le foot hebdomadaire a été annulé, et de la voile pour la congoyenne.
Ca devait être une régate de hobiecat (cata), mais ça a fini en régate de laser (petit monocoque).. chose sur laquelle je n'étais jamais monté ! Bon il faut un début à tout ! Le seul inconvénient c'est que c'est beaucoup moins stable et que ça dessale très (voire très très très) facilement.. Donc deux trois virements, et hop un tour à l'eau, avant que le départ soit donné.. Remis à flot facilement, le départ est lancé.. quatre cinq virements, hop la bouée est passée, un virement, et hop un autre tour dans l'eau.. sauf que là ça veut pas se remettre !! Deux raisons.. premièrement, mes petits bras de poulet sont fatigués et il m'est impossible de remonter sur la dérive pour remettre ce satané laser (et à force d'echecs, mes chances d'y arriver s'amenuisent), et deuz, le mat n'est pas étanche au bout et se remplit d'eau = c'est bcp plus lourd ! Heureusement, il y avait plein d'hommes galants pour m'aider.
Résultat donc : Laser 2 - 0 Congoyenne... mais bon, faut bien apprendre.. c'est le métier qui rentre ! C'est ça ? (enfin, bon si la prochaine fois ça pouvait rentrer sans laisser des traces bleues-vertes-violettes sur les bras, ça serait sympa !)

Régime hyperprotéiné... ?

Les deux semaines passées ont laissé quelques traces, avec leurs lots de mets français. Malgré les dépenses énergétiques liées au froid et au ski, nous ramenons avec nous quelques souvenirs adipeux.

Nous songeons donc à corriger notre régime alimentaire pour ce défaire de ces nouvelles poignées et bouées indélicates qui débordent légèrement au dessus de la ceinture du pantalon lorsque l'on se retrouve assis (ce qui arrive de très nombreuses heures par jour maintenant que l'on est de retour au bureau).

Régime de soupe? Régime dissocié? Régime hyperprotéiné? On y songe sans y songer, mais en tout cas on ajoute une bonne dose de légume dans nos repas pour l'instant.
Toutefois cette semaine, on a eu droit, ou plutot failli avoir droit, à un repas hyperprotéiné.. à l'insu de notre plein gré !

En voici l'histoire..

La livraison des paniers (nous faisons parti d'une ADAP - comme une AMAP, Association pour le Maintien de l'Agriculture Paysanne, en France mais qu'on a adapté au Congo en Association pour le Développement de l'Agriculture Périurbaine - je ferais un article plus tard là-dessus) ayant lieu de mercredi, nous profitons de nos réserves congelés de légumes et, pour nourrir son homme (ou plutôt son congoyen), nous décidons d'ajouter un peu de riz pour accompagner des morceaux de poulet.
Nous procédons au réchauffage des légumes et à la cuisson du riz en sachet. Au moment de servir, on ne remarque rien.. mais après une ou deux bouchées "c'est quoi ces trucs noirs dans le riz?"... Zoom vers l'assiette... "Humm.. des p'tites bêtes!!".
Il s'agissait de charançons du riz : Sitophilus oryzae. Ils adorent tout ce qui est riz, pâtes, farine, et autres céréales... et en général, ils sont déjà dans la boite quand on les achète car ils adoooooorent les supermarchés !
L'avantage c'est qu'il n'y a aucun risque : une fois que c'est cuit, il suffit de les mettre de côtés... Mouais.. c'est peu ragoutant je vous l'accorde.
Bien élevés, nous avons fini notre assiette avec une déco de charançons sur les bords, mais nous n'en avons pas repris quand même... Il se peut fortement que l'on en ait mangé, ajoutant une dose de protéines à notre repas donc.

Nous n'avons toujours pas attaqué de régime, mais il est sûr que ce n'est pas ce type de régime là que nous allons adopter !!

De la neiigggeee !!!! Et du vin chaud !!

Du "nouveau" avec du "vieux"

Dans quelques jours, ce sont les vacances ! Enfin !
Déjà que je ne suis pas très active sur ce blog lorsque je suis au Congo, alors en vadrouille en France, ça va être difficile..

En attendant, j'ai mis à jour le site des Francoussiens.. bientôt de nouvelles photos j'espère.


A part ça, rien de vraiment neuf.
Côté week-end : plutôt calme, un peu de sport à la télé (ski, biathlon et... fot..), un peu de sport en vrai (foot pour l'un, tennis pour l'autre), un peu de travail pour le congoyen, un peu de repos,...
Côté météo : soleil et 30°C. C'est pas pour narguer.. D'ailleurs ça va nous sécher jeudi matin à l'arrivée à CDG. On espère aussi qu'il n'y aura pas de neige, car même prévenu, les aéroports français n'arrivent pas à faire face à 5cm de neige.. Les prévisions météo à 7 jours prévoit à CDG un temps couvert avec des températures entre -1 et 3°C pour jeudi.. mais ils prévoient de la neige pour mercredi ! En espérant que la météo se trompe!!
Côté peinture : le tableau en cours est presque fini mais ça avance doucement.
Je voulais vous mettre un aperçu mais les piles de l'appareil photo sont HS..
Côté cuisine : plein de bons petits plats, de jolis petits plats, ou de bons et jolis petits plats.. En préparation pour demain : poulet au curry et au miel, accompagné de patates douces rissolées. Ca devrait être pas mal.

A très bientôt !

Buanana !

Bonne année à tous !
J'espère que vous avez passé un bon réveillon. Le nôtre fut très agréable et, tout comme noël, assez différent de d'habitude.
On était donc à la plage entourés d'amis, et de quelques moustiques ! On a dégusté de bons mets et de bons vins. Certains ont fait un bain de minuit. Nous n'y sommes pas allé.. pas qu'elle était froide, mais un peu trop de vagues pour nous pour la nuit..
C'est d'ailleurs au son des vagues que nous avons "dormis"... enfin j'ai dormi un peu mais la chaleur sous la tente était insoutenable très rapidement..



Mais la vue au réveil était bien agréable :




Plein de souvenirs donc.. dans la tête.. et aussi dans le dos : premier coup de soleil de l'année !